Trẻ em là đối tượng dễ mắc các bệnh đường hô hấp hơn người lớn vì đặc điểm đường thở ngắn và hẹp. Do lứa tuổi còn nhỏ ham chơi, vui đùa thỏa thích mà chưa có ý thức giữ gìn vệ sinh cơ thể dẫn đến sức đề kháng và khả năng miễn dịch kém. Chính vì thế đường hô hấp thường xuyên bị tấn công bởi các mầm bệnh virus, vi khuẩn từ bên ngoài.
Theo Ths.BSCKII Hoàng Ngọc Anh, ở trẻ nhỏ trong độ tuổi tới trường có hai nhóm bệnh chính mà trẻ thường mắc phải là bệnh nhiễm trùng hô hấp cấp tính (như viêm hô hấp trên, viêm mũi, viêm phổi), các bệnh dị ứng đường hô hấp (như viêm mũi dị ứng, viêm xoang dị ứng, hen suyễn, viêm họng, viêm tai giữa). Đặc biệt, nếu thời tiết chuyển lạnh, giao mùa, nhiệt độ xuống thấp… cũng là điều kiện thuận lợi để trẻ em mắc bệnh cúm.
Trẻ bị viêm đường hô hấp thường có các triệu chứng: sốt, ho, nhiều trẻ có thể sốt vừa hoặc sốt cao 39 – 40 độ C, một số trường hợp trẻ viêm đường hô hấp kèm theo khó thở…
Lưu ý, viêm đường hô hấp trên nếu không chữa trị dứt điểm, rất có khả năng chuyển thành viêm hô hấp dưới viêm phế quản, viêm phổi, đặc biệt là dạng viêm phế quản, phổi cấp tính.
Phòng bệnh hơn chữa bệnh là bí quyết giúp cho cơ thể khỏe mạnh, ba mẹ cần lưu ý:
- Giữ gìn vệ sinh tay, chân: Để loại bỏ virus, vi khuẩn gây bệnh sau khi chơi bên ngoài hoặc khi tiếp xúc với nguồn bệnh. Ba mẹ cần hướng dẫn trẻ rửa tay thật sạch bằng xà phòng hoặc dung dịch sát trùng tối thiểu 60% độ cồn và cắt móng tay, chân thường xuyên.
- Vệ sinh răng miệng đúng cách là một biện pháp giúp hệ hô hấp khỏe mạnh, tránh được bệnh truyền nhiễm tấn công. Ba mẹ nên hướng dẫn, nhắc nhở trẻ chải răng đúng cách và súc miệng bằng nước muối loãng trước khi đi ngủ và sáng ngủ dậy.
- Vệ sinh mũi và dạy trẻ che miệng khi ho, hắt hơi: Thường xuyên vệ sinh mũi cho trẻ nhỏ bằng nước muối sinh lý giúp phòng, giảm các triệu chứng viêm đường hô hấp trên. Ngoài ra ba mẹ cần dạy trẻ khi ho, hắt hơi cần phải che miệng và mặt tránh lây lan ra môi trường xung quanh, nên đeo khẩu trang khi ở nơi đông người.
- Giữ đồ chơi sạch và không dùng chung đồ cá nhân: Ba mẹ cần dạy trẻ không dùng chung các đồ dùng cá nhân như cốc, chai nước, khăn tay... kể cả ở nhà cũng như ở trường học.
- Tiêm vaccine phòng cúm, phế cầu…để ngăn ngừa và đảm bảo sức khoẻ cho trẻ.
- Giữ ấm đường thở cho trẻ là vô cùng quan trọng để hệ hô hấp được khỏe mạnh nhất là trong mùa đông bằng các biện pháp: mặc ấm, giữ ấm cổ họng, đeo khẩu trang khi ra đường, đội mũ kín tai, ăn uống đồ nóng, ấm.
- Giấc ngủ làm giảm sự mệt mỏi, phục hồi tái tạo năng lượng, phòng chống bệnh tật. Chính vì thế nên khuyến khích trẻ nhỏ việc ngủ đủ giấc giúp cho học tập tốt, và có sức đề kháng chống lại bệnh tật.
- Để hệ hô hấp cũng như cơ thể của trẻ luôn được khỏe mạnh cần đảm bảo đầy đủ 4 nhóm thực phẩm (carbohydrate, protein, chất béo, vitamin, khoáng chất).
- Sẻ chia nỗi lo với Ba Mẹ, chăm sóc sức khỏe con yêu, để bảo vệ bé toàn diện, Phòng khám Nhi BS Hoàng Ngọc Anh là địa điểm tin cậy của nhiều phụ huynh với CHẤT LƯỢNG khám chữa bệnh toàn diện, thân thiện, hiệu quả.
